4种食物是天然的雄激素，男性朋友坚持吃，散发活力和男人味 ·····

春风不识路

众所周知，雄性激素是男性体内一种特有的激素，只有维持一定量的雄性激素才能够将身体的一些男性特征表现出来，同时要雄性激素还可以促进男性生殖器官的发育，让男性雄风更加强劲，因此不少男性朋友都希望自己的身体能够多分泌一些雄性激素，那么有什么食物可以增加雄性激素，和小编一起来看看吧。

一、黑芝麻，性平味甘，有补肝肾润五脏的作用，对于因肝肾精血不足引起的眩晕、白发脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等具有较好的食疗保健作用。



二、多吃含锌的食物，先对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要的作用，含锌量最高的食物首选牡蛎，牛奶、牛肉、豆类等等食物也不错。



三、蜂蜜，蜂蜜除了预防便秘还有提高性功能的作用，因为蜂蜜含有活跃性的物质，而蜂王浆当中的天门冬氨酸更是能够促进发育刺激生殖能力，抗衰老调节神经，提高性功能，促进新陈代谢和造血功能。



四、韭菜，韭菜有温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有起阳草之名，韭菜籽为雄性既有固精助阳补肾？等作用，是用于遗精多尿等疾患，用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克开水送服，那对于治疗阳痿有效。