|
同样是怀孕6个月,B超上胎儿的大小却差异很大,为啥有的胎儿大,有的胎儿小呢?其实是由孕妈决定的,孕期这几件小事没做好。
第一件事:孕妈缺少运动
有的孕妈在整个孕期都懒懒的,自己的体重没少增加,可是胎儿却不见长,这是为啥呢?大部分原因都是孕妈不运动。每当孕妈妈运动时,血流旺盛,供应孩子的氧气会更充足,能促进孩子的发育。所有孩子的组织,尤其是脑部的活动更为旺盛。
第二件事:孕妈偏食
有的孕妈怀孕后,胃口大增,就爱吃大鱼大肉,将大大超过身体的需要而存积为脂肪,结果孕妇猛长,孩子却营养不良。也有孕妇日日与蔬菜水果为伴,不吃其它食物,结果热能和蛋白质入量均缺乏,胎儿生长缓慢。我们都知道宝宝住在子宫,营养全靠妈妈提供。妈妈消化吸收充分,宝宝得以全面发育成长,如果妈妈母体吸收不良,宝宝就会营养不足,有流产危机。因此,孕期孕妈要做到饮食均衡,不要只吃一样食物哦。
第三件事:孕妈缺铁性贫血
因为孕期是一人吃,两人补,如果孕妈营养没有跟上,很容易造成缺铁性贫血。孕妇一旦缺铁性贫血会影响到胎儿,造成胎儿的慢性缺氧,影响到胎儿的某些重要器官的生长发育,使之出生的婴儿智力较差,反应迟钝。根据你的情况,如果你现在有贫血的话,有可能会影响到孩子的发育的,所以应该积极补血。
孕妈们,为了宝宝更好的成长发育,记得要适当的做一些运动,饮食要尽可能均衡,及时补充微量元素哦。 |
|