针对痛风人群制作的食疗能省不少钱

看看再说

1.莲子瘦肉粥备齐原料：大米，瘦肉，百合，莲子，红枣。做法：瘦肉洗净切丝。米淘洗干净倒入适量煮粥所需的水后去煮粥。加入莲子和红枣。待锅内的粥开锅以后加入瘦肉丝，用勺子搅拌一下继续煮。粥煮熟后把百合倒入锅内再煮十分钟，最后加少许盐和味精调味。

2.红枣山药排骨汤备齐原料：红枣、山药、排骨、盐。做法：准备好图中的材料，红枣，排骨，山药，山药去皮，切片，用水泡着备用。锅内水煮开，放入排骨，飞水，排骨在用清水洗干净、锅内加入1500毫升水，山药，红枣。排骨倒入、盖上盖子，按煲汤键。开盖后，加盐就可以了。  

3.桑椹三药汤备齐原理啊：桑椹、山药、生粉、糖。做法：桑椹清理干净待用。山药清理好，切小块待用。生粉备好待用。 桑椹用刀切小块，放入小碗里待用。用适量清水兑入切好的桑椹子碗里。成为桑椹水，为浅紫红水。再用桑椹子水，倒入生粉里调匀。 调匀桑椹生粉汁。起锅，入清水，再放入白糖适量。水开后，放入切好的山药块。放入调好的桑椹生粉汁水。中医推荐葛根 、黄精、薏苡仁、淡竹叶、茯苓、桑葚、山药、枸杞子等8味配方，葛根和薏苡仁有祛风胜湿、活 血通经的左右，淡竹叶有利尿通淋功效，对尿酸有排泄功效，加之其他5味补品药材，可达到排风降酸 的效果。如果大家不会按量比例配方会影响到效果。推荐可以到天猫购买 百优草葛山茶，在天猫 搜索 百优草葛山茶 就可以找到， 此茶配方是按照中医方子和科学比例调制而成的。

4.芹菜鸡蛋豆干合子备齐材料：面粉、豆干、芹菜、鸡蛋、食油、盐、芝麻油、黑胡椒粉。做法：面粉加入鸡蛋拌匀、再加入适量温水，拌成絮状。和好揉匀成光滑面团，盖上湿布饧发片刻，芹菜洗净，入开水中焯一下，捞起沥干水分。豆干、芹菜切碎；鸡蛋打散备用。锅中油热，倒入鸡蛋，滑散。鸡蛋用锅铲划碎；倒入芹菜和豆干。炒匀，加入适量盐。加入黑胡椒粉，炒匀。炒好的芹菜豆干，淋入适量芝麻油，拌成馅料备用。面团分成若干小剂子，擀皮，包馅。合子包好，索出花边。做好的合子生胚。
  
5.红花苏木饮：红花5克，苏木5克，加水适量，煎20分钟，去渣取汁加食糖适量调味，一日分3次食前温服。适用于关节肿胀，皮下有结节者。木瓜车前苡米饮：木瓜30克，鲜车草60克（干车前草用30克），薏苡仁20克，加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，不拘时当茶饮于关节肿痛，小便黄热者。   
6.薏苡仁粥：薏苡仁15克，配大米30克，加水适量煮粥。早晚各服1次，10天为一疗程。适用于血尿酸高而无明显症状者。（4）板栗（蒸熟风干），每日空心服5―10枚。10天为一疗程。适用于血尿酸高而腰膝无力者。慈姑，不拘量，可以做菜佐餐。只要在日常饮食中注意调理，病情就可得到改善，即使发作，也能在发作期减轻疼痛，缩短病程。

姗姗来迟啦

对待生病的人钱是 不能省的      

二万

                        

大婷

早晚各服1次，10天为一疗程