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其实对于现在的食物来说,好吃只是其中的一部分,还有一部分是来自于营养,但是同样有一部分是来自于好看,所以摆盘现在也是非常重要的,现在我们就来教大家做百鸟归巢,绝对好吃好看的百鸟归巢!
准备食材:鹌鹑蛋(250g)鸡胸肉(150g)海虾(8只)西兰花(适量)土豆(适量)黑芝麻(适量)胡萝卜片(适量)圣女果(适量)
所需调料工具:葱(适量)姜(适量)精盐(适量)酱油(适量)白糖(适量)胡椒粉(适量)香油(适量)味精(适量)厨具蒸锅、煮锅
具体制作步骤:
1、西兰花撕小朵,在放入精盐、一滴油的沸水中焯烫后过一下冷水,沥去水分。
2、土豆切丝,放入清水中浸泡,去除淀粉。
3、葱姜切末,备用;鹌鹑蛋煮熟剥好。
4、鸡胸肉去筋膜,剁成肉馅;鸡肉馅中放入葱、姜、精盐、酱油、白糖、胡椒粉、香油、味精等调味,打上劲;将虾去除外壳,留尾部。
5、用肉馅包住处理好的虾,做出小鸟的模样;剥去的虾脚部分插进肉馅里,做成小鸟的嘴巴;用黑芝麻点缀出小鸟的眼睛
6、做好的造型下面垫一片胡萝卜片,上蒸锅烧开锅蒸10分钟。
7、锅内放油,成热时放入土豆丝,炸成金黄色捞出,趁热撒入适量的精盐拌均匀,西兰花铺底,再铺上炸好的土豆丝,最上面放上鹌鹑蛋。
将蒸好的“小鸟”摆放四周,略加装饰一下即可。
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