宝宝生下来，第一口是喝奶还是喝水？很多宝妈都搞错了

烟花巷陌

宝宝出生后，很多宝妈都会选择母乳喂养。但是关于宝宝第一口是喝水还是喝奶，大家一直争论不休。

有人觉得母乳才是对孩子最好的，所以第一口应该先给孩子喂母乳。但也有人提出反驳说母乳一般都要好几个小时，那么在这个期间就让孩子饿着吗？

其实不光是我们对这个问题有争论，就连育婴师和医生的看法也是不同的。



宝妈：我到底应该听谁的？
小梦生完孩子之后，医生说让孩子开奶，但小梦却很疑惑，因为之前小梦的妈妈对他说，孩子出生后一定要先喂几口水。



毕竟宝宝出生时嘴里还残留一些羊水，这样做可以帮宝宝“漱口”，还能促进新陈代谢，帮助宝宝排出胎便。

但医生却说应该让孩子先喝奶，初乳可以帮助孩子建立免疫系统，而且宝宝对自己第一口吃的食物是有记忆的，这样也便于以后喂养孩子。



两种说法听上去都很有依据，小梦一时间不知道该听谁的好了。



喝水派和喝奶派，你支持谁？
1）喝水派

支持喝水派的大多都是，父母一辈的人或是一些有经验的月嫂育儿师等。



他们认为喂养应该从淡到浓，让宝宝一点点适应，初乳一般都比较浓稠，宝宝可能不能马上接受。

所以宝宝的第一口应该先喝水，可以让宝宝喝5~10毫升的温开水，帮助清理口腔和促进代谢。

2）喝奶派

支持喝奶的则认为，母乳是最适合宝宝的口粮，而初乳更是特别珍贵，根本不存在什么适应一说。



尤其是很多医生都建议，妈妈在产后的半个小时后马上开奶，更是从侧面证明了新生儿第一口该喝奶。



医生建议
根据联合国儿童基金会和世界卫生组织的建议：新生儿在出生一小时之内，就可以接受母乳喂养。
在母亲有奶水的情况下，还是尽量让孩子第一口喝母乳，这不但是因为母乳营养丰富，更是因为在初乳中含有丰富的磷酸钙和氯化钙。

这些成分能帮助宝宝，促进肠道细菌的定制，尤其是有益菌的定制，对于宝宝建立免疫系统来说非常重要。



而且宝宝第1天的喝奶量，其实比我们想象中的少很多。以一个3千克的新生儿为例，它的胃容量只有30~35毫升左右，一次喝奶量可能只在6、7毫升。

而妈妈的第1天的初乳量通常在25~56毫升，所以并不用担心喂不饱宝宝。

女性在生产之后的1-3天分泌母乳，都是正常的情况。


即使妈妈还没有母乳，也要让新生儿进行吮吸，刺激快速分泌乳汁。这个时候我们可以先给孩子嘴唇擦一点温水，之后再冲泡好奶粉给孩子进行喂养。

千万不要非得等母乳分泌后，再给孩子喂养。



如何快速下奶？
1）早吮吸

有研究证明，尽早吸吮可以促进宝宝神经系统的发育，开发大脑。
其实宝宝就是我们最好的催乳大师，宝宝在出生后的一小时之内，是有很强的吸吮需求的。宝宝的吸吮不仅能促进母乳的分泌，还能帮助宝妈子宫收缩。

2）按摩疏通

另外宝妈们也可以请一些，有经验的月嫂或专门的催乳师，帮助宝妈们更好的下奶。



按摩前最好用热毛巾敷15分钟，尤其在硬块处，以减缓按摩的不适，也可以自己多做做运动，尤其是扩胸运动。

3）注意饮食

饮食也是非常重要的，刚生完产后不能马上吃高热量的食物，否则会造成乳腺的堵塞，建议顺产的产妇3天后再喝催奶汤。

但是也要视情况而定，如果你的乳汁本身分泌就比较少，那么可以在产后12小时后就喝催乳汤。