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玉米面有粗细之别。 玉米面 含有丰富的营养素,按颜色区分有黄玉米面和白玉米面,按种类分还有糯玉米面(黏玉米)。 玉米面含有丰富的营养素。在美国和其他一些发达国家,玉米已被列为谷类食物中的首位保健食品,被称为"黄金作物"。玉米面饼不仅有浓郁的玉米香,还可以作为杂粮主食,丰富餐桌。
准备材料:玉米面 500 克,玉米粒 80 克,牛奶 80 毫升,黄油、杂果、糖浆各适量,薄荷叶 1 枝
开始制作:
1 把玉米面、牛奶、15 克的黄油、玉米粒一同放到容器中,混合搅拌均匀。
2 平底锅中放入适量的黄油,待黄油化开,放入一勺的面糊,小火慢煎,待一面上色后再煎另外一面,两面均为金黄色即可。
3 煎好的玉米饼放到盘中配上杂果和糖浆,最后用薄荷叶点缀即可。
玉米薄饼做好啦~~ |
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