有了宝宝为什么会孕吐？你了解孕吐吗？

若爱只如初见

宝宝对于家庭和准爸妈们来说是上天的礼物，爱情的结晶。但是随着宝宝而来的除了喜悦还有很多准妈妈们都会遭遇到的孕吐。那么，为什么会有孕吐反应，又应该如何缓解呢？

为什么会孕吐

荷尔蒙的急剧变化

沈阳九州家圆医院的专家表示：怀孕后，女性体内荷尔蒙会急剧变化，由于身体无法承受这种剧变，所以会发生孕吐。

孕妈妈体内的免疫反应

在孕妈妈的体内，会产生一种把胎宝宝当成“异物”的、想排斥胎宝宝的免疫力，孕吐就是因此而产生的过敏反应。

为了保护胎宝宝

在怀孕初期的重要阶段，为了不让妈妈吃得太多，活动得太多，所以产生此反应来保护宝宝。

孕吐会危害宝宝吗

孕吐的准妈妈，只要没有出现脱水或进食过少的情况，应该没什么问题，但长期严重的呕吐会增加早产、低体重出生儿和体形过小生儿的几率。虽然孕吐一般情况不会影响身体健康，但也有约1%的情况十分严重，甚至出现频频激烈的呕吐，不能进食，食之即吐。

呕吐物除了食物和黏液外，有时还会有胆汁或咖啡色的血渣，进而表现为全身无力、明显消瘦、尿少等症状。如果这样，要请医生治疗，可服维生素B，进行葡萄糖氯化钠注射液静脉滴注，也有一定效果。一旦出现脱水、晕眩、心跳加速或呕吐次数频繁，不能进食，呕吐物中夹有血丝，就必须马上去医院。



怎样缓解孕吐

1、充分休息，压力过大，很可能会加剧晨吐症状。孕妈可以使用孕妇枕头来保护背部和胃，并保证拥有一个充足的睡眠。

2、喝水时加些苹果汁和蜂蜜，有助于保护胃。

3、吃些苹果酱，它能稳定胃，驱走晨吐症状;姜也可以缓解孕妈咪晨吐。

4、早晨吃少量的食物，在胃里留存一些东西，能防止恶心呕吐。

5、如果你吐得很频繁，可以尝试含有葡萄糖、盐、钾的运动饮料，这能够帮助你补充流失的电解质。



孕吐饮食上应该注意什么

少食多餐

即便是准妈妈再想吃的东西，也不要多吃，控制食量，会使自己的感觉好很多。同时准妈妈多喝水、多吃蔬菜水果，多吃富含维生素及偏碱性的食物，可以防止酸中毒和便秘。

避免刺激性东西

准妈妈要避免咖啡、茶、薄荷。这些刺激性的东西不仅对胎儿无益，还会增加孕吐反应。同样也要避免吃过于油腻、油炸、味道过重的食物，它会造成恶心或心悸。

易吃较干稍凉食物

为了减轻孕吐反应，准妈妈可以多吃一些较干的食物，比如饼干、烤馒头片、面包片等，这样有助于缓解孕吐不适。稍凉的食物比较容易接受。只要不是油腻的食物，都可以放凉以后食用，这样的味道准妈妈更容易接受。

多补充水分

很多孕吐妈妈觉得不喝水、少喝水、没有东西可以吐，就会减少孕吐。这样的做法是及其不科学的。发生呕吐时，准妈妈应多喝些水，就这样可以降低“外来毒素”的浓度，促使它们从尿液中排出，同时可以避免因剧烈呕吐而导致身体脱水。而且水还可帮助代谢，会降低血液中荷尔蒙和黄体激素的浓度，以减少身体的不适。所以，多喝水是准妈妈缓解呕吐的一种简便有效的方法。