宝宝出现这5个表现就是缺水了 宝妈别忽视！

人比黄花瘦

秋天到了，天气越来越凉爽，也越来干燥。像这样季节更换的时期，家长最需要注意的就是宝宝体内水分的问题。宝宝的皮肤很娇嫩，皮肤中的含水量很多，所以对于水分的变化很敏感。如果宝宝身体发出这5个信号，家长可要注意了，该给宝宝补水了。

一.宝宝多大需要补水？

如果是母乳喂养的宝宝，一般在6个月以内不需要再补充多余的水，因为母乳中含有大量的水分，可以满足宝宝的日常需要。如果是奶粉喂养，6个月以内的宝宝可以补充水分，每天十几毫升就可以了。

二．如何判断宝宝体内缺水了？

1.宝宝老是舔嘴唇

宝宝的嘴唇发干，而且总是舔舐嘴唇，妈妈可要注意了，这是宝宝在告诉你，他渴了，需要补水了。

2.经常出汗

虽说已经立秋了，可是很多地方的天气还是不稳定，炎热的天气依然存在。宝宝大量的流汗以后，妈妈要记得给宝宝补水。

3.小便次数减少且发黄

小宝宝的泌尿系统还没有发育完善，新陈代谢的速度很快，几乎是刚喝过水或者奶20分钟就要小便一次。如果妈妈发现宝宝小便的次数变少了，而且小便的颜色微微发黄，这是宝宝缺水的信号。

4.宝宝一直哭闹

很多的妈妈觉得孩子一哭就是饿了，其实不一定。如果宝宝这一段时间老是哭，而且食欲下降，妈妈就要考虑宝宝是不是渴了，该给宝宝补水。宝宝体内缺水肠胃功能会下降，不及时补充会影响宝宝的生长。

5.皮肤干燥

尤其是在秋冬季节，天气干燥而且风又大。宝宝的皮肤一般情况下是很水润的，如果妈妈感觉到宝宝的脸部或者其他部位很干，就要及时给宝宝补水。

三．补水需要注意什么？

1.给宝宝补充温度适宜的白开水是最好的，任何功能性饮料都不要给宝宝喝，尤其是碳酸饮料一点都不要让宝宝喝。

2.6个月的左右的宝宝肾功能还没有发育完善，不能一次性补充太多的水，每天十几毫升就足够了，加上奶粉或者母乳中的水分是足够满足身体需要的。1到3岁的宝宝妈妈可以按照宝宝的需求来补充，注意上面提到的5个缺水的信号，给宝宝及时补充，大约每天需要800毫升的水。

心照不宣

如何判断宝宝体内缺水了？