23日迎大暑节气 江苏本周晴热高温雷阵雨频繁

老酒挽旧友

7月22日，“超长版”中伏拉开序幕，江苏多地气温达到36℃，仿佛要热融化了。23日又迎“大暑”节气，现代快报记者了解到，本周高温七天全勤上岗，部分地区甚至未来十天都将持续出现35℃以上的晴热高温天气。

中伏拉开序幕，徐州最热36.9℃

7月22日一大早，气温就上升到30℃以上，湿度也很大。与前一天相比，江苏更多地区加入35℃大军。现代快报记者了解到，沿江苏南地区最高气温基本在35℃以上，多地达到了36℃。最热的还是徐州，最高气温榜首被丰县以36.9℃拿下。

俗话说：冷在三九，热在中伏。今年中伏为20天，从7月22日到8月10日。从气候统计数据看，中伏期间，南京日最高气温超过35℃以上的概率达28%。比如，2017年，南京单7月的高温日就超过15天。2017年7月24日，最高气温甚至超过40℃。

而每年中伏期间，也是高温预警最多的时候。今年首轮高温天气过程中，截至7月22日，徐州市气象台和宿迁市气象台已发布高温黄色预警信号。

本周，大部分地区晴热高温

根据江苏气象的一周预报，本周大部分地区以晴热高温天气为主。其中，淮北地区最高气温可达37到39℃，其他地区36℃左右。大部分地区高温7天全勤，一些地区可能更长。苏州气象表示，预计未来十天苏州将持续出现35℃以上的晴热高温天气，最高气温可达38℃左右。

具体来看，7月23日到24日，气温就有小升级。江苏大部分地区最高气温36到37℃，淮北地区38℃左右。

三伏天要注意防暑降温。气象台提醒，不要和太阳正面“杠”，尽量减少户外活动，能躲就躲；上下班路上做好“武装”，戴好帽子、纱巾等。此外，中午可以午休，保证睡眠时间；多喝水，多吃水果蔬菜，不要过度吃冷饮；也不要一直“赖”在空调房，注意适当运动。

雷阵雨频繁，这是“下开水”？

天太热了，能不能来场雨降个温？记者了解到，雨会下，但具体下在哪儿，不好猜。而且能不能降温，更不好说。

江苏气象表示，淮北地区受高空槽和副高边缘共同影响，短时强降水、雷雨大风等强对流天气较明显。其他地区则以午后局地热对流为主。具体来看，7月23日午后，沿江以北地区午后有分散性雷阵雨。24日，沿淮和淮北地区阴有雷阵雨，局部中到大雨。25日，沿淮和淮北地区阴有雷阵雨，局部大到暴雨。

“高温+大雨”，江苏气象调侃：这难道就是传说中的“下开水”吗？记者了解到，下雨时可能会有短暂的清凉。但由于空气相对湿度比较高，“蒸桑拿”的感觉也会很明显。蒸蒸蒸煮煮煮，提醒大家注意防范。

今日迎大暑，赏荷花煲鸭汤

7月23日，迎“大暑”。大暑+中伏，仿佛是火上浇油，热上加热。所以每年大暑节气期间，不仅是江苏，全国大部分地区都很热，40℃的高温也不少见。

“大暑”期间，江苏处于炎热少雨的季节，所以俗语有“小暑雨如银，大暑雨如金”的说法。“大暑”怎么过？记者了解到，南京人有赏荷花的习俗。旧时南京人在大暑时节，还会乘船夜游秦淮，赏月观景，非常惬意。此时，玄武湖的荷花也进入最佳赏花期，小伙伴们不要错过了。在饮食方面，老南京人流行煲老鸭汤。绿豆汤、冬瓜、苦瓜也是大暑时节常吃的食物。