宝宝打呼噜是睡得香吗？

老酒挽旧友

宝宝睡觉打呼噜，可不是睡得香，大多是呼吸不通畅的表现。

如果鼾声很轻，均匀一致，没有呼吸暂停，也不影响睡眠质量，一般来说对宝宝不会有啥影响，妈妈们不用太担心。

如果鼾声比较明显，简单说就是宝宝的呼吸道变窄了，严重的还会发展为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。

引起呼吸道变窄的原因有很多，最常见就是扁桃体和腺样体肥大，其它原因还包括过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔弯曲以及肥胖、哮喘等。

根据宝宝的不同情况，给您一些应对建议：

1. 减肥和改变睡觉的体位

如果您宝宝属于单纯轻微的打鼾，首先考虑减肥（如果宝宝肥胖的话）和改变睡觉时的体位。

2. 在医生指导下保守治疗

如果您宝宝属于腺样体肥大和扁桃体肥大，轻度呼吸阻塞，可以在医生的指导下进行保守治疗，改善鼻通气。

3. 手术治疗

如果保守治疗没有效果，或者医生已经确认发展为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，就需要进行手术治疗了，这个方法能够明显改善孩子的睡眠质量。

这里也提醒一下，如果您家宝宝是因为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的打鼾，一定要引起重视。

另外，宝宝要是一直张口呼吸，还可能导致脸发育变形，越长越难看，而对于张口呼吸引起的，如果错过了最佳治疗时机（一般儿童 6 岁时相关部位发育就已经完成 60%），手术治疗也很难逆转。

总之，如果您家宝宝打鼾严重，并且出现呼吸中断、睡眠易醒、张口呼吸等情况，建议及时配合医生进行治疗，别总觉得这是宝宝睡得香的表现呢！

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呵呵              

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