超市的4种奶别再给孩子喝 不仅浪费钱还没营养

忆我清水

孩子从刚出生之后，甚至是之后很长的一段时间，都会被各种奶制品给包围。刚出生的时候有母乳，有配方奶粉。等孩子稍微大一点的时候，又有各种牛奶酸奶以及各种奶制品，为了孩子做家长的也是舍得花钱，就想着法的给孩子换着奶的花样喝，爱孩子没问题，但是在给孩子选奶的过程中，这几种奶制品还是让孩子少喝一点吧，花钱不说，喝多了还会伤孩子的身体。

1.复原乳

很多宝妈也发现了，在给孩子选奶的过程中，有很多带有“复原乳”标签的奶制品，就算是一些比较出名的品牌也是这样。很多宝妈都未必清楚什么是复原乳，其实很简单，就是将孩子小的时候食用的奶粉进行的还原所形成的液体奶制品。因为经历过高温的处理，所以营养价值已经大打折扣，其中所含的营养应该还不如街头的一支雪糕，但是价格却很昂贵。

2.儿童奶

很多家长一看这种奶打着儿童的标签，想必质量和营养价值也不会太差，所以就会给孩子选择这样的奶制品。儿童奶其实就是一种调制乳，价格贵的同时口味却也深受孩子喜欢，因为其中含有大量的添加剂，对于孩子的肾脏会产生一种负担，同时适合孩子的甜甜的味道会造成孩子发育不良和偏食。此外还有一些红枣牛奶，核桃牛奶等等，这些其实都属于调制乳。

3.高钙奶

很多宝妈就觉得孩子小的时候就应该多补钙，毕竟是长身体的时候，想法没错但是实施起来的时候，却被这种奶制品给坑住了。其实高钙奶中所含有的钙并不是孩子身体所需的那种钙，高钙奶中所含的钙主要是碳酸钙，碳酸钙不管对于成年人还是孩子来讲，吸收率都还是很低的，所以说所达到的补钙效果基本可以忽略不计。

4.乳酸菌饮料

在广告中我们经常看到乳酸菌饮料中有这样的广告词，“含有大量乳酸菌”，家长可不要被忽悠了，这种饮料其实就是水和其他添加剂的混合物，营养价值并没有想象中的那么高。

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