坚持自己给孩子做早餐，成本低，经济实惠又健康营养

烟汐忆梦

又一周结束了。而在我有了孩子之后，特别是孩子上幼儿园再到现在的小学，其实真的没什么特别不一样的地方，每一周都差不多的感觉，但每一天又都不一样。一周里，一日三餐，只要她上学都会自己准备，当然周末的时候肯定会偷懒啦。嘻嘻，所以，我一般晒出来的早餐也就五天，因为一到周六，会睡到自然醒，或者就是简单的包子馒头白粥不会过多花心思的。坚持自己给孩子做早餐，成本低，经济实惠又健康营养！

早餐一：汤圆，鸡柳，水果。孩子突然想吃汤圆，本来准备自己做了，结果家里没有汤圆面，甚至周边几家都没有卖的，好在没有汤圆面，买到汤圆了。早上就给她煮了汤圆，毕竟是她亲妈，知道也只是嘴馋，其实真的她吃不了多少的。于是，还是给她煎了一大块鸡柳切成小块。

早餐二：中式发面饼，山芋粥，水果。这款超简单的发面饼，可是说是我家早餐桌上常见的主食之一。因为真的好吃，也非常简单，头一天晚上把原材料准备好，早上起来放刷油的平底锅里醒发二十分钟，然后中小火煎至两面金黄就可以了，上面可以撒上蔬菜，或者晚上做的时候，里面就直接加上火腿肠碎也是可以的，口味也是或甜可咸呀。



早餐三：馒头，油条，豆粥，鸡蛋。前些天小朋友突然让我做一些小兔子馒头给她吃，她说的小兔子馒头其实就是有火腿肠的小兔子造型馒头。现在发现自己年龄大了越来越懒了，不想折腾了就加了火腿肠随便卷了几下，大概还是因为小朋友喜欢吃面食了，一次吃了五个呢，不过也不是很多，火腿肠我切两半来卷的。



早餐四：炒饭。这是我最喜欢做的早餐之一，因为简单方便快速，每次孩子说妈妈明天早餐我想吃炒饭的时候我都觉得孩子太好了太听话了，早上不慌不忙的。鸡蛋打散，火腿肠切碎，因为她不喜欢再加任何的东西，香葱青菜都不需要。直接炒就可以了，最多滴一点生抽，真的特别简单。一大碗，再来一杯果汁或者牛奶早餐就够了。



早餐五：蒸饺，菜泡饭，水果。菜泡菜是我最喜欢的早餐之一，只是真的没有我小时候吃的那种家里大锅烧的锅巴汤饭好吃呀，如今真的再也找不到小时候的那些味道了，反而觉得小时候的东西都是最好吃的。而我也越来越喜欢把我自己小时候喜欢吃的东西，努力的做一遍给我的孩子吃！晒一晒我家一周的早餐，孩子喜欢，营养均衡，在家吃放心！

胃和心，总要有一个是满的。所以，全世界的迷茫和忧伤都可以用美食去抵挡！