宝宝睡觉时“偷偷笑”，其实是有原因的！家长们可要注意啦…

守在厡哋

很多宝宝在睡觉时会露出神秘的微笑，有些家长看到就被萌化了，心想这娃娃是做了什么美梦呢？


不过也有家长说大半夜透着小台灯微弱的光，看见宝宝闭着眼微笑，还是很考验心理承受能力的






。


宝宝睡觉为啥那么喜欢偷偷笑，真是做梦了还是其他什么原因？今天小康君就给大家说道说道…














有趣的民间传说






（图片来源：网络）


小康君问了很多家长，发现民间对此的解释非常有趣。归纳总结了一下，有三种说法：


说法一：梦婆婆在教宝宝学本领


宝宝入睡后，梦婆婆会教导宝宝学本领，如果学不会或学得不好，就会遭到婆婆批评，这时宝宝就会睡着睡着哭醒；而如果宝宝学会了本领，婆婆会表扬宝宝，宝宝就会在梦中咧嘴笑。


说法二：周公在给宝宝讲故事


有些地方认为，周公在梦里给宝宝讲故事，宝宝听得高兴就笑了。还有的说，是去世的老人回来看宝宝，在逗宝宝开心不由得笑出来了。


说法三：跟小老鼠打架打赢了


广东部分地方有一种说法，宝宝睡觉时发笑，是因为跟小老鼠打架打赢了。


小康君听后只想说“确实够传说”~






（图片来源于：网络）


人们的想像真是丰富呀~虽然没有根据，但这几种民间解释却很暖心，让人忍不住眉开眼笑！


不过，从科学的角度如何解释呢？下面我们就看看更科学的解释。






为什么宝宝睡觉时会“偷偷笑”？






（图片来源于：网络）


1


神经系统还未发育完善


比较常见的原因就是宝宝的神经系统还未发育完善，对肌肉的控制力度也不够好，所以会出现这些表情和动作，这些都是无意识的，等到宝宝逐渐长大，这种现象就会逐渐减少和消失。


2


浅睡眠阶段


宝宝睡眠主要分为深睡眠和浅睡眠两种状态，这两个阶段是交替进行的。


深睡眠时宝宝处于完全休息状态，除了偶尔的惊跳和极轻微的嘴动外，没有其他活动。


浅睡眠时宝宝的手臂、腿和整个身体经常会有些活动，脸上还可能会做怪相、皱眉、微笑等等，这些都是浅睡眠时期的正常表现。


3


宝宝做梦了


别看宝宝小，其实人家在娘胎里8个月就会有“做梦”现象。


所以宝宝睡觉偷笑，说不定宝宝就是梦到了妈妈呢！


除此之外，宝宝的梦境也会被白天经历的事情所影响，如果爸爸妈妈将宝宝照顾得很好，宝宝心情愉悦，睡眠舒适，睡觉时就有可能做美梦哦！






宝宝做梦会不会耽误大脑休息？


有些家长可能会担心宝宝做梦会影响宝宝大脑休息，其实家长不用太担心。


大多数梦都发生在快速眼动期，而快速眼动期有利于大脑保留某些类型的记忆，而且快速眼动期会给大脑提供神经刺激，以形成成熟的神经连接。


所以不必担心做梦多会影响孩子的健康了，只要睡眠总量足够即可。










宝宝“偷偷笑”，家长别打扰


有些新手爸妈一看宝宝笑了，就想去逗逗孩子；或者孩子哼唧哼唧时就认为孩子快醒了，赶紧拍、摇、晃……


其实孩子只是处在睡眠更替期，过多的干扰反而不利于宝宝顺利进入深度睡眠期。


家长要做的就是等待，等待宝宝自己安静下来；若是宝宝无法顺利安静下来，家长再尝试轻拍宝宝，或者让宝宝抓住大人的一个手指头，增加宝宝的安全感，帮助宝宝进入深度睡眠。






其实宝宝睡觉偷笑，还说明爸爸妈妈喂养的好呢！


心情愉悦、吃的满足、睡眠环境舒适、肚子不难受，各种睡前需求都得到满足了，大脑才会发出满足的信号，宝宝咧嘴笑也就很正常了，虽然这种笑没有社会性意义。