请给害羞的孩子多一点空间

黄收

3岁的茵茵，上小班了，不敢和老师说话，即使老师主动问她，她也是很勉强地低着头；上美术课时，老师让大家介绍自己的画，别的小朋友都争着抢着说，可茵茵却不愿意把自己的画给别人看。

平时茵茵和爸爸妈妈在一起时，也不愿意叫人，茵茵是个腼腆的孩子吗?怎样才能让孩子勇敢地表达自己的想法呢？

在解答茵茵爸妈的困惑之前，我们不妨先来分析一下让孩子这样"害羞”的原因。

原因一

父母教养方式的问题

孩子的性格虽然与遗传有一定的关系，但较多的还是来自于父母的教养方式，或是后天成长环境的影响。存在以下的可能性：

1、家长的要求太过于严格，常要求孩子像大人一样的做事标准，让孩子倍感压力；

2、在家庭成员内部，有的家长会千方百计哄劝孩子开口，有的则认为孩子现在还小，不想说也不用勉强。引导方法的不一致，既不利于孩子学习如何表达，压抑他的表达欲望，还会让孩子产生焦虑的情绪；

3、家长脾气暴躁，动不动就对孩子发脾气，因此孩子就变得谨小慎微；

4、孩子对突然变化的环境不适应，比如先由父辈抚养的宝宝，突然转为由父母亲自抚养，再加上教育态度和方式的不同，孩子会在一段时间内变得沉默、内向。

原因二

家长的过度保护

家长保护太多也是让孩子害羞、胆小的主要原因之一。

如今，大多数孩子都是独生子女，全家人都呵护备至，无论是生活还是学习，一些本该让孩子自己解决的问题家长都会代劳，使得孩子觉得呆在父母身边呆在家里才是最安全的。

原因三

家长看不到孩子的“闪光点”

孩子做出不敢滑滑梯、跳蹦床、说话声音太小等畏缩的行为时，父母不应该过分指责这样的行为，而是转移焦点，例如孩子说话声音小，家长可以这样说：“宝贝，你说得真好，如果下次声音再响一点，就更棒了！”

家长应该发现并强化孩子身上的“闪光点”，及时给予表扬或鼓励。对于胆小的孩子不妨“多肯定，少批评；多鼓励，少指责”的原则。

原因四

家长没有学会倾听孩子

我们抱怨孩子害羞，不爱说话，然而当孩子和我们说话时，我们倾听的方式又是否正确了呢？

孩子兴致勃勃地讲述某件趣事，家长一边忙着自己的事，一边点点头或哼哼两声，在孩子看来，“爸爸根本就没有听”，孩子自然会失望；或者孩子说话时，家长随意打断、纠正，这些细节都会打击孩子表达的积极性。

家长可以这么做：

一、尊重孩子，允许孩子有拒绝的权利

当孩子不愿开口时，家长要保持平和的心态，不要责怪孩子，采用合适的方式转移，可以对他人表示歉意“哎呀，我家孩子就是比较害羞”。当众的指责与暗示只会给孩子施加压力。

二、关注孩子内心需求，给予心灵支持

孩子遇到不开心的事情，可能并不会像大人一样表达出来，大部分情况下他们都会选择沉默。所以家长们要时刻关注孩子的情绪，尝试去读懂孩子的内心世界。

3岁开始，孩子会开始对某一件事渐渐产生自己的想法，家长要给孩子提供表达的机会。当孩子跟你分享他的内心时，家长们不妨放下手中的事情，耐心聆听，并且积极主动地回应孩子。

三、 正确评价孩子

家长的评价是孩子形成“自我认知”的主要途径。如果孩子可以经常从父母那里得到肯定、得到鼓励，那么孩子会更有信心，也会更加勇敢、积极。

但积极的评价，不意味着空洞的、没有节制的表扬，那样只会让孩子更自卑。让孩子了解自己的能力、进步，学会正确对待失败，是提高自信心和自我评价能力的重要途径。

四、循序渐进地走出去

有的孩子在3岁前一直待在家里，很少接触人，孩子当然不可能一上幼儿园就胆子大起来，所以首先要让孩子和社区里的小朋友一起玩，带着孩子有意识地参加主题活动。

能和小朋友玩好了，接着在看医生、买东西的过程中，让孩子和医生、收银阿姨交流；由小到大，由相对熟悉的环境到陌生的环境，循序渐进地锻炼孩子。

五、多陪孩子，尤其是父亲

母亲在教育的时候，会比较容易按照自己女性的原则标准，要求孩子顺从听话。相对母亲来说，父亲更加勇敢、果断。

爸爸带着孩子玩耍，一般也更加能锻炼孩子的胆量。如果说妈妈像月亮，那么爸爸就像太阳。一个孩子很难沐浴着月光长成一个阳光宝贝，他必须吸收来自爸爸的太阳光辉，才能形成开朗的心态。

害羞是特点，而不是缺点

家长要明确害羞、腼腆是孩子思维、行为的特征，但不是缺点，当孩子露出不爱说话、不敢表达的苗头时，不要给孩子贴上“害羞”的标签，让他感觉自己犯了错，也许此刻孩子正在摸索适合他的表达方式。

其次，孩子害羞，要区别对待——表达意愿是孩子自己的，还是家长的。比如和陌生的叔叔阿姨打招呼，这也许是家长的愿望，那么不必强求孩子。

在幼儿园告诉老师“我要上厕所”，讲故事，这也许是孩子的表达需求，但孩子不知道如何表达或担心自己说错了，这就需要家长从细节入手来鼓励、引导孩子。

推荐一些可以让孩子打开心扉的小游戏：

1、我的心情你最懂

材料：心情贴纸、心情小本、画笔

玩法：给孩子准备一本心情日历，年龄小的可以贴上笑脸、哭脸等心情贴纸，年龄大的则可以自己画心情符号，这样孩子的情绪就得到了表达。

同时，大人也能够做出恰当的回应，比如一个拥抱、微笑，问问孩子“今天为什么是哭脸啊，为什么要撅嘴巴”。

小贴士

一开始可能孩子不会讲，需要家长示范，“爸爸认识了一个新朋友，所以很开心”，“妈妈把饭烧糊了，难过”。

2、我的心情小屋

材料：卡通玩偶、大大的白纸、镜子（反光贴纸也行）

玩法：在家里为孩子打造一个属于他的心情小屋，也许是客厅的一个小角落，也许是之前装冰箱的纸箱子。孩子虽小，但也需要自己的空间。

他在心情小屋可以对着卡通玩偶说心里话，对着镜子做鬼脸，在大白纸上自由涂鸦，甚至拿着假话筒唱歌说话。

小贴士

用这个方法能减少大人对孩子的直接关注，让孩子放松下来。只要孩子高兴了，心里没压力了自然会说个不停，但要保证孩子在心情小屋是安全的，不会伤害自己。

温馨提示：

关注孩子害羞背后的心理原因

美国心理学家埃里克森说：“ 3～6岁的孩子所面临的危机是“主动危机”，即获得主动感，克服内疚感的时期。在这个阶段，如果孩子发展顺利，则会变得主动，行为有目的、方向，能够独立进取，反之孩子则可能表现出更多的“退缩逃避”，惧怕新鲜事物，拒绝生活中的改变，逃避现实，回避责任。“

所以害羞也许是一种信号，可能是孩子出现了退缩逃避的行为趋势，家长真正要做的是帮助孩子顺利度过“主动危机期”。

我顶你个肺

家长的过度保护

为爱痴等

家长脾气暴躁，动不动就对孩子发脾气，因此孩子就变得谨小慎微；