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茼蒿居然可以当主食吃 做法简单赶紧试试看

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楼主
发表于 2016-4-9 14:41:52 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  春天的茼蒿实在是太嫩了,每次去超市,总是忍不住地买。我喜欢它特殊的清香味,它的清香,独一无二。
       喜欢它的人是因为它的气味,讨厌它的人也是因为它的气味,和许多散发着挥发性的蔬果一样,它是一种很容易让大众观点一分为二的食材。
       茼蒿买回家,涮着吃、炒着吃、凉拌着吃、蒸着吃……甚至可以做主食煮着吃。对,您没听错,当主食煮着吃。很特别的吃法,做法也简单,您接着看。
       在食肥味甘的今天,不知您习不习惯它的清淡。不过,时常吃吃素,为身体减负,百益无害。茼蒿的粗纤维很丰富,趁现在正鲜嫩,不妨多食用一些。嫌它过于清淡的朋友可以把料汁儿换成炸酱类或是汤卤类。
原料:
茼蒿1把、鸡蛋2个、面粉1碗、盐1勺、蒜3瓣、香油适量
做法:
1、茼蒿洗净切小段或者切碎(切碎更利于操作一些),打入两枚鸡蛋。
2、加入一碗面粉。
3、用筷子搅匀,直到调成厚糊,并且用筷子能挑起来而不会滴落的状态,所以,面粉最好逐渐分次地添加。
4、煮开一锅水,用筷子挑起一个个地菜面疙瘩,下锅煮熟后捞出来。疙瘩不要太大,小的易熟而且吃时更方便。
5、蒜加少许盐捣成泥,加清水和适量香油调成蒜汁儿,蘸食。
      它是添加大量蔬菜的一道主食,简单易行,您不妨试试看。当然,您也可以把茼蒿换成自己喜欢的其他蔬菜,也可以把料汁儿换成炸酱类或汤卤类。
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沙发
发表于 2016-4-9 18:19:50 | 只看该作者
现在茼蒿又上市了                 
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板凳
发表于 2016-4-9 18:22:49 | 只看该作者
是不错                     
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