孩子被欺负，比教他还手，更重要的是……

领悟

在面对「孩子被打要不要教孩子还手」的事情上，大家各有坚持。

坚持打回去的家长会说：

被欺负不还手只会变得越来越懦弱，要让对方知道自己不好欺负！

反对还手的家长则认为：

还手是以暴制暴，不仅不能解决问题还会加深孩子对暴力的认可。

大家看起来各有道理，那孩子被欺负到底能不能还手呢？还手是不是最好的解决方法呢？

我们请到了儿童心理咨询师秦楠老师，来跟我们仔细聊聊。

面对攻击时反应不同

得到的结果也不同



图片来源：站酷海洛

别急着下定论，用故事来说明道理肯定是不科学， 每个家庭每个孩子性格都不一样，我们来看看一个著名的实验。

上个世纪 90 年代，家庭心理学家杰拉德 R. 帕特森和李察 A. 利特曼，做了一项儿童攻击行为和行为强化的实验。他们在幼儿园共记录了 2583 次幼儿之间的攻击事件（打人抢玩具等）。

实验结果发现：

➊ 被攻击不还手的孩子

80% 的孩子在遭到攻击的时候，没有选择反击，而是会哭泣、退让或者是任由攻击者抢夺玩具。

演变结果：打人的孩子下次还会继续攻击别人，而被打的孩子行为得到了「负强化」，他们再遇到被攻击时，会退让妥协。

➋ 被攻击还手的孩子

选择还手的孩子有两种结果：

第一，反击且成功

演变结果：打人的孩子后续会减少对他们的攻击，或更换攻击目标，反击成功的孩子会在下一次被攻击的时候，继续选择反击。

第二，反击没有成功

演变结果：下次还会被打人的孩子攻击，并遭到更频繁的攻击（报复）。

➌ 寻求外力协助的孩子

被攻击的孩子向老师或家长寻求帮助，在大人的介入下，打人的孩子会停止攻击。

演变结果：一般都能让打人孩子的攻击行为得到收敛，他们或停止、或转向他人。

教孩子还手

并不是最有效的处理方式



图片来源：站酷海洛

看完这个实验，可能大多数的家长心理都会这样感觉：

「当然了，你看，不还手就会被继续欺负！」

但是别忘了，实验中的也有很多还手但失败了的孩子，还击失败后，下一次还被欺负得更厉害。

教孩子还手，并不是一个绝对有效的方法。

想一想，一个 3 岁的孩子被一个 5 岁的孩子的欺负，孩子被比自己胖两圈的同龄孩子欺负，你觉得孩子还击，能赢吗？

如果孩子没有能力还手，这种反击就是无意义的反击，甚至可能会给自己带来更大的身体伤害。

还有的家长会问， 还手会让孩子更暴力吗？

不一定。

从实验数据来看，还手成功的孩子，有一部分确实从被攻击的角色，转换成为攻击者的角色。但也有很多反击成功的孩子，并没有去用「新技能」去攻击其他孩子，只是用于保护自己。

这是因为每个孩子的性格不同，当然和家长的沟通和引导也有关系。

孩子被欺负时

其实他们不知道该怎么做



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当孩子被欺负没还手时，千万不要给孩子贴标签，说孩子不反击就是懦弱。

注意，实验过程中，约 80% 的孩子在面对攻击行为时选择了不反击。

这个基本数据告诉了我们一个最基本的事实： 大多数的孩子，面对攻击行为的选择都是回避与不反击。

这是因为他们不知道如何处理，不知道自己该怎么办。

有时候会听到一些家长，埋怨和训斥自己的孩子：

你怎么这么没用？被抢了玩具就知道哭。

被打了打回去啊，你是个男子汉！

其实，并不是每一个孩子都天生会反击的。当然，也不是每一个孩子都愿意用暴力来解决问题。

家长遇到孩子被欺负，不要恨铁不成钢，要更多的去体谅孩子，帮助孩子找到更优的解决方法。

孩子被欺负

父母应该教会他这四点



图片来源：站酷海洛

在这里，我根据多年的咨询经验，给大家 4 个建议：

➊ 强化孩子的权利意识

孩子被攻击的时候下意识退让，很大一部分的原因是不知道自己权利的界限在哪里。

父母跟孩子在平时的引导中，可以多传递自我权利的意识，比如你可以这样告诉他：

玩具是你的，你有权利决定要不要给别人玩。

身体是你的，不要让其他人随意触摸和侵犯。

只有让孩子先懂得认知权利，他才能学习如何维权。

➋ 语言警告威慑对方

很多时候孩子之间的攻击并不是恶意的，但被攻击的孩子的退让，会加剧对方的攻击。

这时候你需要教孩子使用严肃警告的言语，也是能达到震慑的效果的。特别是对于 4、5 岁的孩子，让他们知道「这个孩子不好惹」。

住手！不许你这样！这是我的玩具！

你走开！你再推我我就生气了！

甚至说不利索的时候，吼两声也可以的。

➌ 择情还击，逃跑也没错

如果语言威慑没用，适时出手地反击是可以被允许的，但要「打得过才行」，最推荐的反击的行为，就是——推。

推打人的孩子或者远离打人的孩子，让他停止攻击行为。

如果打不过，逃跑也是英雄， 保护自己才是最重要的。

➍ 求助大人

实验当中，有效停止被欺负的行为除了有效反击外，借助外力帮忙也是很有用的。

你可以教孩子及时求助，求助老师求助父母，或者对方孩子的家长，都可以。

家长可以在家里进行场景模拟，通过玩游戏或者绘本阅读的方式，和孩子反复练习，在这个过程中教他面对攻击时应该怎么做。

如果孩子处理得好，父母记得要给孩子进行称赞或奖励哦。

孩子都会有被欺负的时候，学会怎么处理也不是立竿见影的。当孩子被欺负的时候，千万不要去斥责孩子，我们要理解孩子，安抚孩子的情绪。

让孩子知道，你被欺负了，不是你的错。

被欺负也别怕！爸爸 / 妈妈和你是一头的！