三岁的儿童发烧39度，为什么不能吃鸡蛋和黄豆？

真心无比

小祖的女儿，今年3岁了，前几天，由于天气热，在家里吹空调，不小心，感冒了，连带着出现了发烧的症状。小祖赶紧带着小宝宝去医院，医生打了针，开了药，烧总算退了一些，可是，回到家里，小宝宝精神萎靡，躺在床上，也不想吃东西。

“这不行，得吃东西，不然，身体受不了。”

孩子的奶奶说话了，还让孩子的爷爷到超市，买了很多好吃的东西。

到了晚上，孩子的奶奶特意的蒸了两个鸡蛋羹，做给小宝宝吃。

但是，从医学角度上讲，类似这样的情况，最好不要给小宝宝吃鸡蛋，不仅不利于身体的恢复，反而有损身体健康。



有些人感到奇怪了，我小时候，得了病，经常吃一些鸡蛋来补充营养呢。

发烧了反而不能吃鸡蛋，有什么科学道理吗？

我们经常会有这样的感觉，饭后体温相对于饭前会略有升高。这主要是由于食物在体内氧化分解时，除了食物本身放出热能外，食物还会刺激人体产生一些额外的热量，这种作用在医学上叫做食物的特殊动力作用。人体所需的三种生热营养素的特殊动力作用是不同的，脂肪可以增加基础代谢的3%-4%，碳水化合物（糖）可增加5%-6%，蛋白质则高达15%-30%。

高蛋白质的食物有两类：一类是奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等动物蛋白；另一类是黄豆、大青豆和黑豆等豆类，芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的植物蛋白。由于动物蛋白质所含氨基酸的种类和比例较符合人体需要，所以动物性蛋白质比植物性蛋白质营养价值高。

鸡蛋就属于蛋白质含量高的食物，当儿童发热时食用大量富含蛋白质的鸡蛋，不但不能降低体温，反而使身体内的热量增加，促使儿童的体温升高更多，不利于儿童的早日康复。



蔬菜类中的黄豆、青豆，儿童发烧时，也不建议吃。理由和鸡蛋一样。

儿童发烧的时候，最好吃一些清淡的半流食的食物。如蔬菜粥，米汤之类的食物。

此外，家长们还要注意，在儿童发烧期间，不要突然改变患儿的饮食习惯。让孩子吃一些新奇的食物。否则，可能会引起腹泻，所不要在这个时候添加新的，儿童没有吃过的食物。还有些家长，爱儿心切，总想着给患儿增加营养，让小宝宝多吃东西，但是，生病的时候，小孩往往会食欲不振，如果出现食欲不振，家长不要强迫孩子吃，否则就是吃下去，也有可能发生胃部不适引起呕吐。

只要注意让孩子多补充液体就可以了，少吃一顿两顿的没有关系。中国有句老话：若要小儿安，常带三分饥和寒。是有一定道理的。