橙子在秋天的十大妙用，瞬间觉得橙子是万能的！

二万 · 发表于 2015-10-2 11:44:31

　1.盐味橙汁——补充体力
　　
　　运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
　　
　　2.橙籽粉——治疗风湿
　　
　　将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3~5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
　　
　　3.橙瓣沙拉——增强免疫
　　
　　橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。

相碧凡 · 发表于 2015-10-3 09:34:50

吃的橙子皮都扔掉了，原来这么大的好处，下次留着

姗姗来迟啦 · 发表于 2015-10-3 12:44:59

关文 · 发表于 2015-10-3 15:04:47

现在的橙子还贵，

时尚女魔头 · 发表于 2015-10-3 16:54:31

好