过年吃饺子，这三种馅料孕妈咪请少吃！

盱眙老祝

　　过年啦！很多地方在大年三十都有一个习俗：全家人要围在一起吃饺子。饺子虽然美味，但育姐可要提醒各位准妈妈，并不是所有饺子都可以为所欲为地吃。为了肚里宝宝的健康，以下三种馅料的饺子请少吃一点！



1.茴香陷

茴香具有独特的香气，很多人喜欢将茴香当馅料包饺子吃。经常吃茴香能够保健养生，但茴香饺子准妈妈一定要少吃。茴香性热，吃茴香饺子会导致准妈妈便秘情况更加严重，对胎宝宝的健康也不利。不要为了满足一时的口欲，而损害了自身和宝宝的健康！

2.马蹄陷

马蹄偏寒性，准妈妈吃太多马蹄陷的饺子的话很容易引起宫寒，导致子宫收缩和胎动异常。为了让胎宝宝能在肚子里健康成长，大家在过年时还是少吃一些马蹄陷的饺子为好。



3.木耳陷

木耳这种食材营养价值高，长期食用能够帮助身体排出毒素，对健康有益。但对于准妈妈而言，孕期应少吃这种馅料的饺子。木耳具有活血化瘀的功效，有可能会对胎宝宝的正常发育不不利。如果大家喜欢吃木耳陷的饺子，为了宝宝还是克制一下吧。

过年的时候，准妈妈不妨吃一些猪肉、牛肉、羊肉等其他食材包成的饺子，这类饺子不仅美味，营养价值也高，不过要注意，过犹不及，还是要注意科学饮食~