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中国的饮食文化,南北差异大,和北方人相比,南方人真的喜汤如命,每天餐桌要是少了一道汤,就觉得这顿饭吃得不舒爽。就好比我家,一日可以无肉,但不可无汤,肉汤,骨头汤,蔬菜汤,每天都要煮上一锅,饭前喝一碗,不仅胃口打开了,还能控制食量,尤其适合爱美怕胖的女性。
春夏换季,南方正好是骤冷骤热的天气,这个时候不仅要及时穿衣保暖还要注意身体素质的加强。除了要做适当的运动外,滋补营养的汤水补给也是种很好的养生之道。最近家人爱上排骨汤,因为加了10种山菌,汤水鲜甜好喝,里面熬煮的山菌更是爽脆可口,孩子每次都要喝2碗才收肚。老公说的炖汤的手艺是越来越好了,其实炖排骨汤时,很多人直接下锅煮,那不如加多1步,煮好的汤水鲜甜不发腥,越喝越好喝呢。
今天把做法分享给大家,菌类熬排骨汤真的是鲜上加鲜,~做法不难,马上奉上~
【山菌排骨汤】
大蘑王十珍山菌汤料1包,排骨700克,姜片4片,食盐3克,米酒30克,清水适量
【制作步骤】
1,准备好食材,最近的排骨稍降价了,之前是45元一斤,今天买了,42元一斤,排骨贵的时候真不舍得多吃啊。
2,提前2小时,将除红枣和枸杞外的十珍山菌汤料放入水里浸泡,因为山菌是干货,浸泡时间足够了,煮的时候才容易出鲜味,同时浸泡后,才能清洗干净山菌表面的脏的东西。
3,排骨不要直接下锅煮,一定要焯一遍水,因为排骨里面的血水会腥,很多人觉得排骨焯水会没有肉味,其实并不会,实在不想焯水那就煮沸了,撇去面上的浮沫吧。
4,焯过水的排骨捞出来用温水清洗一遍表面的浮沫,放入锅里。
5,把浸泡好的山菌放入锅里,红枣和枸杞也一起放入,放入姜片和米酒。
6,倒入适量的清水,大约是食材的2.5倍,盖上锅盖,大火煮沸后转小火熬煮40分钟即可。
7,熬的时候,房子里全是山菌和排骨的香气,真的很治愈哦,热腾腾的上桌吧!
山菌排骨汤就做好了,口感和鲜甜,老人和孩子都很适合,上桌后,我可是整整吃了2大碗呢,太开胃了!你学会了吗?做排骨汤的时候千万不要直接下锅就煮哦!最近就馋这道汤,越喝越香,营养鲜美,做法超简单,一看就会,跟着馋猫试试吧! |
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