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标题: 洋葱炒鸡蛋 [打印本页]

作者: 小辣椒 时间: 2015-5-27 18:51
标题: 洋葱炒鸡蛋

“洋葱可分为白皮、黄皮和紫皮三种。从营养价值的角度评估，紫皮洋葱的营养更好一些。这是因为紫皮洋葱相对于其他两个品种的洋葱味道更辛辣，这就意味着其含有更多的蒜素。此外，紫皮洋葱的紫皮部分含有更多的槲皮素。
这道“洋葱炒鸡蛋”也是我家餐桌上常见的一道菜肴，不仅营养丰富，味道也很不错，特别下饭。”
洋葱炒鸡蛋的做法
1. 备好食材

2. 鸡蛋里放入少许盐、白胡椒粉和料酒搅拌均匀

3. 洋葱和杭椒洗净后切丝

4. 起油锅，中火将鸡蛋炒熟，并用锅铲将鸡蛋划散，盛出备用

5. 锅中倒入少量油，油热后倒入洋葱和辣椒丝，放半勺盐，翻炒片刻

6. 放入鲜酱油

7. 老抽

8. 一勺糖，翻炒一会
9.
倒入鸡蛋一起炒制片刻，最后散上胡椒粉炒匀即可出锅，盛出后即可享用啦！

作者: roukao11 时间: 2015-5-28 04:03
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作者: roukao11 时间: 2015-5-28 06:51
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作者: roukao11 时间: 2015-5-29 07:40
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作者: 徐乃佼 时间: 2015-6-27 14:27
妈妈说看帖不回帖的都不是好孩子，所以我是好孩子。

作者: 孙永飞 时间: 2015-6-27 16:14
百度说一楼是沙发，不知道我这条回复成功的时候是不是坐上了沙发呢？

作者: 忘了爱 时间: 2015-6-27 16:40
虽然我不知道你在说什么，但是看起来好厉害的样子(⊙o⊙)…

作者: 江吹 时间: 2015-6-28 09:02
黑夜也无法遮挡你的双眼，你灵动的手指挥舞，留下一行行温暖的文字，照亮别人的人生。

作者: 张世佑 时间: 2015-6-28 13:31
盱眙老乡好

作者: 家吃饭 时间: 2015-6-30 14:25
楼主这文采不错，必须得顶。

作者: 田田侯向 时间: 2015-7-1 14:19
如果说好贴要顶，那么楼主这帖就要一顶再顶

作者: 红色豹纹 时间: 2015-7-3 08:36
这个帖子得顶

作者: 盱眙老人家 时间: 2015-7-3 09:01
楼主，你这是要火的节奏啊。

作者: 一辈子想做傻子 时间: 2015-7-7 13:26
楼主这文采不错，必须得顶。

作者: 盱眙的贱人们 时间: 2015-7-7 13:27
进来看一看

作者: 邵胃 时间: 2015-7-7 14:05
不管什么帖子，我都要支持先

作者: 蒙阿星 时间: 2015-7-7 14:08
LZ 你这样你家里人知道么

作者: 杜兵 时间: 2015-7-14 11:21
进来看一看

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